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人生でもっとも感動的な出来事のひとつである妊娠・出産。その感動的な出来事の陰で、産後の体調不良に悩んでいる女性が意外と多いことをご存じですか？
産後の体調の変化の理由としては以下の２点が挙げられます。
出産時には急激に血を消耗します。血は中医学では全身を巡って、組織や器官に栄養を与える働きがあるため、その血が不足すると身体を養う事が難しくなります。また、血が不足すると気と呼ばれる体のエネルギーのようなものも同時に失われるため、疲れやすくなったり、免疫力なども低下してしまいます。
出産後は精神疲労やストレスがかかりやすくなり、また、気血の低下から血行不良を招くこともあるため、瘀血を発生させます。
では、それぞれのタイプでは具体的にどのような症状が出るのかを見てみましょう。
]]> ① 血虚失養血と気が不足すると体全体に虚弱状態の症状がみられるようになります。
■産後腹痛・・・子宮を養うことができず、弱い痛みを感じるようになります。さすったりすると楽になります。
■めまい・・・頭部に気血の不足がみられると、めまいを起こしやすくなります。他にも眼精疲労や頭がボーっとする、考える力が低下する、などの症状もみられます。
■不眠・・・気血の不足が進むと「虚証型不眠」になることがあります。体は疲れているのに眠れないなどの特徴があり、ご高齢の方にも多くみられます。
【乾燥肌】
■痒み肌・・・血液はお肌に栄養を与え潤わす働きがあります。そのため、血が不足すると肌は乾燥し、ひどくなると痒みを引き起こします。
■便秘・・・中医学には「津血同源」という言葉があるように、血は潤いである津液にも大きく関与しています。潤いが不足すると腸内も乾燥し便秘やコロコロウンチが出やすくなります。
血行不良になると瘀血が発生するため以下のような症状がみられるようになります。
■産後腹痛・・・温めたりすると楽になる点では気血不足からの腹痛にも似ていますが、押されることを嫌がる特徴があります。
■経血に塊がみられる・・・子宮内に瘀血が存在すると、経血に塊がみられると考えられます。
【顔色が蒼白】
■手足の冷え・・・瘀血は気血の巡りを邪魔するため、末端まで気血が巡らず手足の先が冷えやすくなります。唇の色なども暗くなります。
■舌色暗、瘀斑・・・瘀血があるときの特徴的な舌の状態です。
それぞれの状態におススメの漢方薬を紹介したいと思います。
■婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）
卵巣機能の改善が期待できる生薬「当帰」を大量に配合した漢方薬です。血液を補う漢方薬の「四物湯」を基本に、人参や黄耆などの補気薬も配合されているため、産後の気血不足にはぴったりです。
■冠元顆粒（かんげんかりゅう）
気滞血瘀に使われる有名処方です。血行を良くすると同時に気の巡りも改善するため、幅広く利用されています。木香や香附子には止痛作用もあるため、血行不良からくる生理痛や肩こり、頭痛などにも応用できます。
厳密には気血の不足と瘀血は同時に起きることが多いため、産後は両方のケアをしたいところです。産後に十分なケアをすることで、産後特有の症状を予防できるばかりでなく、健やかなママ生活も送れるようになります。
ご家族のためにも産後の体調管理は十分にしてくださいね！
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みなさん、こんにちは張と申します。この度、宇都宮・天明堂薬局様で漢方相談をすることになりました。何かからだに不調がある方、赤ちゃんが欲しいなど、ご相談がある方はお気軽においでくださいね。お待ちしております！
３月３日（土曜日）午後１時～６時に中国人中医師である張立也先生を迎えて漢方相談会を行います。
張先生は女性の先生とても優しく日本語も堪能です。不妊症や婦人疾患などを専門に全国でご活躍されています。本場の中医師とじっくりと相談できる、栃木ではなかなか珍しい機会ですので、ご興味のある方は、ぜひお電話にてご予約ください。
■電話番号 ０２８－６２２－５９７５
なお、以下の点についてはあらかじめご了承ください。
①多くのお客様ごご利用いただけますよう、相談時間は３０分を上限とさせていただきます。
②お席を３席ほどご用意いたしましたので、お知り合いの方やご家族の方もお誘いいただけると幸いです。
③駐車場が一台分しかありません。ご予約のお時間に遅れないようお気を付けください。
④相談料などはいただきません。
その他、ご不明な点などございましたら、いつでもお問い合わせください。
■張立也先生プロフィール
１９８９年、中国遼寧省遼寧中医薬大学卒業。医師、大学講師を経て１９９６年来日。
２００３年埼玉医科大学にて博士号取得。
中医学講師、日本中医薬研究会講師、ＮＨＫ文化センター講師。
日本全国各地で漢方相談および執筆活動で活躍中。
おもな著書・・・『中医非薬物療法基礎と臨床』『中医内科学』『中医整体学』など
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花粉症の方には辛い季節になりました。花粉症は場合によって日常生活にも支障をきたすほど、やっかいなものです。早期対策で少しでも快適に花粉シーズンを乗り切りたいですね！中医学漢方には「花粉の症状を和らげる方法」と「体質を改善する方法」があります。
病院では抗アレルギー薬や場合によってはステロイド剤が使用されることがあります。花粉症の症状を薬の力で抑えるため対症療法と呼ばれています。中医学にも花粉症の症状に対応する漢方薬があります。特徴としては、症状によって漢方薬を使い分けるため、副作用が少なく、効果的であるという点です。
例えば、水っぽくて大量の鼻水やくしゃみが出て、体質的にもむくみや冷え症がある人には小青竜湯（しょうせいりゅうとう）がおすすめです。小青竜湯は体を温める生薬が配合されているので、温めながら水分代謝を改善します。
また、鼻水は鼻水でも黄色っぽく、また、喉が痒かったり、痛みがある場合は天津感冒片がおすすめです。痛みや赤みは炎症です。炎症は字のごとく「炎（燃えている）状態」なので体を温めるような漢方薬はかえって害になります。
人間を一つの大きな「お城」に例えます。お城にはお城を守る為の「衛兵」が門番や城の外にいますね。外敵が来ると衛兵は城に潜入させまいとします。実は、人間にも同じ役割をするものがあります。それが「衛気」です。
![イスクラ衛益顆粒(いすくらえいえきかりゅう) [第2類医薬品]](http://www.tenmeido.jp/image/goods10.jpg)
「気」とはやる気や体力、内臓を動かす力、考える力などと関わってきますが、特に体の表面に存在し外からのアレルギー物質などから体を守る働きがある気を「衛気」と呼んでいます。この「衛気」が乱れると、外敵に過剰に反応（アレルギー反応）をしたり、簡単に病気になったりします。「衛気」の働きを正常にし、花粉などから体を守る代表的な生薬が「黄耆（オウギ）」なのです。そして、その「黄耆」を高濃度に含む漢方薬が「衛益顆粒」です。
花粉症の方に「衛益顆粒」が効果的な理由がここにあります。 おススメの対策としては「衛益顆粒」でアレルギー反応を緩和させ、それでも現る症状に関しては、その症状に対応する漢方薬を飲むことです。また、冷え症やストレス、血行不良なども花粉症体質の一因になります。それぞれの体質に合わせた対策が必要ですので、初回だけでもじっくり相談してくださいね（*^_^*）
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『中野知美さんは優しくて素敵な方でした！』
2012年2月毎週金曜日（3日、10日、17日、24日）朝９時１０～２０分放送予定の「ウィルホームpresents ＯＨ！ ＨＡＰＰＹ ＤＡＹＳ」に『体の中からキレイになろう！漢方で女子力ＵＰ』というテーマで番組に出演させていただくことになりました。
収録はすでに終わっているため生放送ではありませんが、緊張感たっぷり（笑）な声はお届できるかと思います。パーソナリティの中野知美さんの優しい声は朝の時間にぴったりです!(^^)!
お時間ありましたら、ぜひ聞いてみてくださいね！ウィルホームpresents ＯＨ！ ＨＡＰＰＹ ＤＡＹＳよろしくおねがいします！
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最高血圧が１５０、最低血圧が９０と少し高めの血圧でした。他にも中性脂肪の値が高めで、５０代に入ってから急激に体重が増えてしまい、見た目が悪くなるどころか膝の痛みも感じるようになりいい事は何一つなかったです。スポーツクラブに通っているので、運動習慣はあります。漢方薬に昔から興味があり、自分で調べて買ってみたり、病院で出してもらったこともありましたが、効果を実感することはできませんでした。それでも、漢方薬は体にいいイメージはあったので、今度はちゃんと漢方専門の先生に相談しようと思い、娘にインターネットで調べてもらって天明堂薬局に通うことにしました。
]]> 病院では経験できなかったようなカウンセリングと、食事の説明にただただ感動しました。漢方を買うって言うのはこういうことを言うのかと、今までのはなんだったのかと。 購入した漢方薬は冠元顆粒と杞菊地黄丸です。最初は２週間分を購入し、飲み方を覚えてから１か月分購入するようになりました。服用してみての感想は、まず血圧が下がって安定しました。現在は１２０後半～１３０前半位におさまっています。そして体温が上がり、慢性的な肩こり・頭痛が解消されました。他にも改善された点は、便秘、不眠があります。また、冠元顆粒が血行を促進するためか、スポーツクラブで運動すると今まで以上に汗をかくようになり、体重も２ヶ月で２キロほど落ちました。とりあえず、今のところはいい反応しか出ていません。
現在、主人にも勧めて一緒に服用しています。主人も熟睡できるようになったと言っていました。天明堂薬局に通うたびに新しい知識が身につくのでとても勉強になります。漢方薬を購入しているというよりも、健康や幸せを購入している、そんな気持ちです。今後も家族ともどもよろしくお願いします。
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２０代、アパレル関係の仕事をしています。学生時代から生理痛に悩まされていました。私は周りの人と比べてもひどい方で、仕事にも悪影響をきたしていました。天明堂薬局に行ったきっかけはホームページを見たことです。今までも病院とかで漢方薬は飲んだことがあるのですが、全く効果がなくただ苦いだけだったんですが、天明堂薬局でもらった漢方薬を飲んだら１カ月で生理がとても楽になったのが信じられない＆嬉しかったです。化学薬品の痛みどめはいっさい飲まなくても大丈夫です。]]>
最初は婦宝当帰膠と冠元顆粒を飲みました。それを１カ月飲んだだけで生理痛が良くなりました。そこで漢方薬に興味が出てきたので、冷え性とかも良くしたいと思って、相談して参茸補血丸を一緒に飲むようになりました。
今、一緒に飲み始めて２カ月くらい経ちますが、食欲が出てきたこととお腹が暖かくなるのが分かりました。疲れにくくもなり、仕事中も元気でいられます。高いお金だしてサプリメント飲むよりもちゃんとカウンセリングして自分に合う漢方薬を飲んだ方が絶対にいいと思います。
友達にも勧めたら、友達も生理痛が良くなったみたいです。若い先生で友達見たいに相談できるんで、若い女性で生理痛で悩んでいる人がいたらぜひ行ってみてください。（個人情報が特定できる内容は訂正させていただきました。ご了承ください。）
2011年10月
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猛暑も懐かしく感じられる秋になりました。朝晩は随分と涼しくなり、寒さで目が覚めてしまった、なんてお客様の声も聞こえます。季節は確実に移ろいをみせていますね。さて、秋になると女性だけでなく男性も悩む症状があります。それが「乾燥肌」です。
お肌が乾燥してお化粧がうまくいかなかったり、かゆくなったり、粉がふいたり...、乾燥肌で得することなんてないわけですが、現代医学ではいまひとつ根本的な改善策が少ないように思われます。今年こそは乾燥肌を克服したい！そんな方に今回は中医学の知識を応用した対策をご紹介したいと思います。
そもそも秋は六邪のうち、燥邪が盛んになる季節です。燥邪は字のごとく自然界の「乾燥」に近い症状を示す病邪です。この燥邪が体の五臓の中の肺に悪影響を及ぼすことで、秋特有の乾燥症状が起こります。肺と乾燥肌と関係があるの？そんな声が聞こえてきそうですね。
実は中医学での「肺」は西洋医学での「肺」とは少し違う意味があります。中医学での肺は西洋医学と違い、呼吸以外に「肺は宣散・粛降を主り、水道を通調する」という働きがあります。宣散とは外方に向かっておしすすめるという意味があり、体に吸収された気や水を体表へ散布させる意味があります。粛降とは下方に向かって気や水をおしすすめることで、気を下に降ろす深呼吸や体液を尿として下に押し出す意味があります。
そして「水道を通調する」とはこの宣散と粛降を調節しているということです。飲んだ水がお肌のうるおいとなるのも尿として排泄されるのも肺が主にコントロールしている、と中医学では考えるのです。燥邪が肺を犯すことで肺の機能が失調し、乾燥肌になるメカニズムは中医学では以上のように考えられるのです。
しかし、秋になっても燥邪の影響を受けてしまう人と受けない人がいます。そのポイントは日常生活から肺をいたわるような生活ができているかどうかの違いです。夏の胃腸機能の低下、タバコ、ストレス、睡眠不足などの生活は体の潤いを作る妨げになります。すると肺の潤いが減ってしまい、燥邪の影響を受けやすくなります。
乾いた咳がコホコホと出てしまうようなら、もう要注意です。なるべく体に潤いを与えるような生活を心がけたいです。体に潤いを与える食材としては梨やブドウ、はちみつなどが有名です。特に梨は生薬としても応用されるほど、秋の乾燥対策にはもってこいです。
でも、もっと確実に手早く乾燥肌を改善するにはやはり漢方薬の力を借りるのが一番です。この時期に愛用される生薬としては麦味参や百合などがあります。それぞれ、体に潤いをもたらすため乾燥肌の方にはもちろんのこと、乾燥した咳が出る人やなんとなく気持ちが煩わしくなる人にも使用されることがあります。代表的な漢方薬としては麦門冬湯や麦味参顆粒、健康食品では百潤露などがあります。しかし、実際には細かな体質やその他の症状も考慮しておススメの漢方薬は決まります。漢方薬を服用の際は自己判断せずに必ずご相談のうえ服用してください。
![イスクラ麦味参顆粒(いすくらばくみさんかりゅう) [第3類医薬品]](http://www.tenmeido.jp/image/goods12.jpg)
■代表的な漢方薬
麦門冬湯
麦味参顆粒
■代表的な健康食品
百潤露
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